每当到了冬至时节，老人会说冬九九又来了，实际上就是指数九，古代由于御寒条件比较差，冬天显得格外漫长，所以发明了这个方法，鼓励人们乐观生活，度过最冷时节，这样就可以迎来充满生机的春天，而且刚刚开始数的那天也是很有意义的。
2022年12月21日数九的老黄历
公历2022年12月21日，农历十一月廿八，星期三，冲虎(壬寅)煞南
【干支】壬寅年 壬子月 戊申日
【五行】金簿金 桑柘木 大驿土 桑柘木
【宜】动土 安葬 入殓 移柩 领证 嫁娶 结婚 破土
【忌】诸事不宜
【值神】青龙(黄道日)
【值日】成执位(平)
【胎神占方】房床炉房内东
【彭祖百忌】戊不受田田主不祥 申不安床鬼祟入房
【吉神宜趋】玉堂 敬安
【凶神宜忌】小耗 八专
【六曜】友引
通过以上黄历可知，这一天属于吉利日，乃青龙(当位。
这天时辰吉凶查询
【吉时】子时（23:00-1:00）、丑时（1:00-3:00）、辰时（7:00-9:00）、巳时（9:00-11:00）、未时（13:00-15:00）、戌时（19:00-21:00）
【凶时】寅时（3:00-5:00）、卯时（5:00-7:00）、午时（11:00-13:00）、申时（15:00-17:00）、酉时（17:00-19:00）、亥时（21:00-23:00）
数九期间有哪些讲究事项
①当进入数九阶段，说明要开始注意养生了，此时气温很低，加上干旱少雨，风沙较大，经常会有人着凉、咳嗽等，容易引发呼吸道类的疾病，应当要穿厚衣服，不能随意减少衣物。
②虽然都是鼓励寒冷的季节要适当进补，但是不能吃很油腻或者辛辣的东西，如果过度吃很容易引发肠胃不适，还有上火等症状，可以喝些温和暖身的鸡汤和牛肉汤等。
③锻炼身体的时候不能选在很晚出去，可以趁着傍晚或者周末白天，如果不是专业运动员，切勿去登山挑战或者长途骑行等，冬季不安全的因素较多，适宜在家附近健身。
